דעו מה יש בצלחת שלכם
בצק פאי עמוק
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, אפוי, עשוי מקמח מועשר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 521 kcal —
- חלבון 6.1 g 12%
- פחמימות 50 g 18%
- שומן 32 g 41%
- שומן רווי 8.9 g 44%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- נתרן 393 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- ויטמין K 16.7 µg 14%
- תיאמין (B1) 0.26 mg 22%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 94 µg 24%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 23 mg 2%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 77 mg 6%
- אשלגן 103 mg 2%
- אבץ 0.52 mg 5%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.53 mg 23%
- סלניום 5 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6.1 g | 50 g | 32 g |
| 1 מנה | 202 g | 1052 | 12 g | 101 g | 64 g |
| 2 מנות | 404 g | 2105 | 25 g | 203 g | 129 g |
| ½ מנה | 101 g | 526 | 6.2 g | 51 g | 32 g |
| 3 מנות | 606 g | 3157 | 37 g | 304 g | 193 g |
| 4 מנות | 808 g | 4210 | 49 g | 405 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3.1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9.2 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 100 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 125 g | 80 g |
שאלות על בצק פאי עמוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של בצק פאי עמוק?
ב-100 g של בצק פאי עמוק יש 521 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 50 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (202 g) של בצק פאי עמוק?
ב-1 מנה (202 g) של בצק פאי עמוק יש 1052 kcal, וכן 12 g חלבון, 101 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (404 g) של בצק פאי עמוק?
ב-2 מנות (404 g) של בצק פאי עמוק יש 2105 kcal, וכן 25 g חלבון, 203 g פחמימות ו-129 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (101 g) של בצק פאי עמוק?
ב-½ מנה (101 g) של בצק פאי עמוק יש 526 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 51 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (606 g) של בצק פאי עמוק?
ב-3 מנות (606 g) של בצק פאי עמוק יש 3157 kcal, וכן 37 g חלבון, 304 g פחמימות ו-193 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (808 g) של בצק פאי עמוק?
ב-4 מנות (808 g) של בצק פאי עמוק יש 4210 kcal, וכן 49 g חלבון, 405 g פחמימות ו-257 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בצק פאי עמוק?
ב-50 g של בצק פאי עמוק יש 261 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בצק פאי עמוק?
ב-150 g של בצק פאי עמוק יש 782 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 75 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167931 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
