דעו מה יש בצלחת שלכם
Danish pastry, square
קלוריות וערכים תזונתיים
398
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.2 g
פחמימות33 g
שומן27 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 398 kcal —
- חלבון 5.2 g 10%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 27 g 35%
- שומן רווי 9.2 g 46%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 325 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 244 µg 27%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 16 µg 4%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
- כולין 21.8 mg 4%
מינרלים
- סידן 62.7 mg 5%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 106 mg 8%
- אשלגן 139 mg 3%
- אבץ 0.71 mg 6%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 14.9 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5.2 g | 33 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.6 g | 17 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 598 | 7.7 g | 50 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 797 | 10 g | 66 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 996 | 13 g | 83 g | 67 g |
מזונות דומים
שאלות על Danish pastry, square
כמה קלוריות יש ב-100 g של Danish pastry, square?
ב-100 g של Danish pastry, square יש 398 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 33 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Danish pastry, square?
ב-50 g של Danish pastry, square יש 199 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Danish pastry, square?
ב-150 g של Danish pastry, square יש 598 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 50 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Danish pastry, square?
ב-200 g של Danish pastry, square יש 797 kcal, וכן 10 g חלבון, 66 g פחמימות ו-54 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Danish pastry, square?
ב-250 g של Danish pastry, square יש 996 kcal, וכן 13 g חלבון, 83 g פחמימות ו-67 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 181 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
