דעו מה יש בצלחת שלכם
קינוח חלבי שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
214
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.3 g
פחמימות27 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 214 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 6.3 g 31%
- סוכרים 24 g —
- נתרן 74 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 92 µg 10%
- ויטמין E 0.52 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.5 mg 10%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ביוטין (B7) 1.9 µg 6%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.6 µg 25%
מינרלים
- סידן 135 mg 10%
- ברזל 0.44 mg 2%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 125 mg 10%
- אשלגן 195 mg 4%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 26 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4.3 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.2 g | 13 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6.5 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8.6 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 67 g | 27 g |
שאלות על קינוח חלבי שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח חלבי שוקולד?
ב-100 g של קינוח חלבי שוקולד יש 214 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח חלבי שוקולד?
ב-50 g של קינוח חלבי שוקולד יש 107 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח חלבי שוקולד?
ב-150 g של קינוח חלבי שוקולד יש 321 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 40 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קינוח חלבי שוקולד?
ב-200 g של קינוח חלבי שוקולד יש 428 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 53 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קינוח חלבי שוקולד?
ב-250 g של קינוח חלבי שוקולד יש 535 kcal, וכן 11 g חלבון, 67 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-398 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
