דעו מה יש בצלחת שלכם
מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן
קלוריות וערכים תזונתיים
חמוץ, דל נתרן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 11 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 1.1 g 0%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 18 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10 µg 1%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- ויטמין K 47 µg 39%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 14 mg 1%
- אשלגן 23 mg 0%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.09 mg 9%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0.3 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 1 מנה | 143 g | 16 | 0.5 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 2 מנות | 286 g | 31 | 0.9 g | 3 g | 0.6 g |
| ½ מנה | 71.5 g | 8 | 0.2 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 429 g | 47 | 1.4 g | 4.5 g | 0.9 g |
| 4 מנות | 572 g | 63 | 1.9 g | 6.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.2 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0.5 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0.7 g | 2.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0.8 g | 2.7 g | 0.5 g |
שאלות על מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן
כמה קלוריות יש ב-100 g של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן?
ב-100 g של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן יש 11 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (143 g) של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן?
ב-1 מנה (143 g) של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן יש 16 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (286 g) של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן?
ב-2 מנות (286 g) של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן יש 31 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (71.5 g) של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן?
ב-½ מנה (71.5 g) של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן יש 8 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (429 g) של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן?
ב-3 מנות (429 g) של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן יש 47 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (572 g) של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן?
ב-4 מנות (572 g) של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן יש 63 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן?
ב-50 g של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן יש 6 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן?
ב-150 g של מלפפון חמוץ חמוץ, דל נתרן יש 17 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168562 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים