דעו מה יש בצלחת שלכם

קיוב רול בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

מיובא, בשר רזה בלבד, מבושל, צלוי מהר

239

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון30 g

פחמימות0 g

שומן13 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	239	30 g	13 g
1 מנה	85 g	203	26 g	11 g
2 מנות	170 g	406	51 g	23 g
½ מנה	42.5 g	102	13 g	5.6 g
3 מנות	255 g	609	77 g	34 g
4 מנות	340 g	813	102 g	45 g
50 g	50 g	120	15 g	6.6 g
150 g	150 g	359	45 g	20 g
200 g	200 g	478	60 g	26 g
250 g	250 g	598	75 g	33 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קיוב רול בקר?

ב-100 g של קיוב רול בקר יש 239 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של קיוב רול בקר?

ב-1 מנה (85 g) של קיוב רול בקר יש 203 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של קיוב רול בקר?

ב-2 מנות (170 g) של קיוב רול בקר יש 406 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של קיוב רול בקר?

ב-½ מנה (42.5 g) של קיוב רול בקר יש 102 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של קיוב רול בקר?

ב-3 מנות (255 g) של קיוב רול בקר יש 609 kcal, וכן 77 g חלבון, 0 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של קיוב רול בקר?

ב-4 מנות (340 g) של קיוב רול בקר יש 813 kcal, וכן 102 g חלבון, 0 g פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קיוב רול בקר?

ב-50 g של קיוב רול בקר יש 120 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קיוב רול בקר?

ב-150 g של קיוב רול בקר יש 359 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174719 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים