דעו מה יש בצלחת שלכם
ציפוי וניל קרמי
קלוריות וערכים תזונתיים
תערובת יבשה, מוכנה עם מרגרינה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 413 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 1.7 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- נתרן 114 mg 5%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 80 µg 9%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.01 mg 0%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 6 mg 0%
- אשלגן 10 mg 0%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.03 mg 3%
- סלניום 0.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 0.3 g | 74 g | 13 g |
| 1 מנה | 33 g | 136 | 0.1 g | 25 g | 4.2 g |
| 2 מנות | 66 g | 273 | 0.2 g | 49 g | 8.4 g |
| ½ מנה | 16.5 g | 68 | 0.1 g | 12 g | 2.1 g |
| 3 מנות | 99 g | 409 | 0.3 g | 73 g | 13 g |
| 4 מנות | 132 g | 545 | 0.4 g | 98 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 0.2 g | 37 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 0.5 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 0.7 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 0.9 g | 186 g | 32 g |
שאלות על ציפוי וניל קרמי
כמה קלוריות יש ב-100 g של ציפוי וניל קרמי?
ב-100 g של ציפוי וניל קרמי יש 413 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 74 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (33 g) של ציפוי וניל קרמי?
ב-1 מנה (33 g) של ציפוי וניל קרמי יש 136 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (66 g) של ציפוי וניל קרמי?
ב-2 מנות (66 g) של ציפוי וניל קרמי יש 273 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 49 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (16.5 g) של ציפוי וניל קרמי?
ב-½ מנה (16.5 g) של ציפוי וניל קרמי יש 68 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (99 g) של ציפוי וניל קרמי?
ב-3 מנות (99 g) של ציפוי וניל קרמי יש 409 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 73 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (132 g) של ציפוי וניל קרמי?
ב-4 מנות (132 g) של ציפוי וניל קרמי יש 545 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 98 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ציפוי וניל קרמי?
ב-50 g של ציפוי וניל קרמי יש 207 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ציפוי וניל קרמי?
ב-150 g של ציפוי וניל קרמי יש 620 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 111 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168844 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים