דעו מה יש בצלחת שלכם
קורנפלקס
קלוריות וערכים תזונתיים
בתוספת ויטמינים B2, B3, B6 ו-E, פולאט, ברזל ואבץ
388
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות82 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 388 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 82 g 30%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.8 g 14%
- סוכרים 8.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7.9 g | 82 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 41 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 123 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 164 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 205 g | 4.5 g |
מזונות דומים
שאלות על קורנפלקס
כמה קלוריות יש ב-100 g של קורנפלקס?
ב-100 g של קורנפלקס יש 388 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 82 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קורנפלקס?
ב-50 g של קורנפלקס יש 194 kcal, וכן 4 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קורנפלקס?
ב-150 g של קורנפלקס יש 582 kcal, וכן 12 g חלבון, 123 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קורנפלקס?
ב-200 g של קורנפלקס יש 776 kcal, וכן 16 g חלבון, 164 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קורנפלקס?
ב-250 g של קורנפלקס יש 970 kcal, וכן 20 g חלבון, 205 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: ausnut F001701 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים