דעו מה יש בצלחת שלכם
קורנפלקס
קלוריות וערכים תזונתיים
בתוספת ויטמינים B1, B2 ו-B3, פולאט וברזל
387
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות84 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 387 kcal —
- חלבון 7.3 g 15%
- פחמימות 84 g 31%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 7.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7.3 g | 84 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.7 g | 42 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 126 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 15 g | 168 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 210 g | 3 g |
מזונות דומים
שאלות על קורנפלקס
כמה קלוריות יש ב-100 g של קורנפלקס?
ב-100 g של קורנפלקס יש 387 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 84 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קורנפלקס?
ב-50 g של קורנפלקס יש 194 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קורנפלקס?
ב-150 g של קורנפלקס יש 581 kcal, וכן 11 g חלבון, 126 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קורנפלקס?
ב-200 g של קורנפלקס יש 774 kcal, וכן 15 g חלבון, 168 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קורנפלקס?
ב-250 g של קורנפלקס יש 968 kcal, וכן 18 g חלבון, 210 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: ausnut F001699 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים