דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת קקאו מוכנה עם מים
קלוריות וערכים תזונתיים
משקאות, תערובת אבקת קקאו, מוכנה עם מים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 55 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 9 g —
- נתרן 73 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.03 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.12 mg 2%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.05 µg 2%
- כולין 4.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 0.17 mg 1%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 43 mg 3%
- אשלגן 99 mg 2%
- אבץ 0.21 mg 2%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 0.7 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0.9 g | 11 g | 0.6 g |
| 1 מנה | 34.3 g | 19 | 0.3 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 68.6 g | 38 | 0.6 g | 7.6 g | 0.4 g |
| ½ מנה | 17.2 g | 9 | 0.2 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 102.9 g | 57 | 0.9 g | 11 g | 0.6 g |
| 4 מנות | 137.2 g | 75 | 1.3 g | 15 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.5 g | 5.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1.4 g | 17 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1.8 g | 22 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2.3 g | 28 g | 1.4 g |
מזונות דומים
שאלות על אבקת קקאו מוכנה עם מים
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת קקאו מוכנה עם מים?
ב-100 g של אבקת קקאו מוכנה עם מים יש 55 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (34.3 g) של אבקת קקאו מוכנה עם מים?
ב-1 מנה (34.3 g) של אבקת קקאו מוכנה עם מים יש 19 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (68.6 g) של אבקת קקאו מוכנה עם מים?
ב-2 מנות (68.6 g) של אבקת קקאו מוכנה עם מים יש 38 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17.2 g) של אבקת קקאו מוכנה עם מים?
ב-½ מנה (17.2 g) של אבקת קקאו מוכנה עם מים יש 9 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (102.9 g) של אבקת קקאו מוכנה עם מים?
ב-3 מנות (102.9 g) של אבקת קקאו מוכנה עם מים יש 57 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (137.2 g) של אבקת קקאו מוכנה עם מים?
ב-4 מנות (137.2 g) של אבקת קקאו מוכנה עם מים יש 75 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת קקאו מוכנה עם מים?
ב-50 g של אבקת קקאו מוכנה עם מים יש 28 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת קקאו מוכנה עם מים?
ב-150 g של אבקת קקאו מוכנה עם מים יש 83 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174123 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
