דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף אנרגיה Clif Z
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 416 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 9.7 g 12%
- שומן רווי 2.7 g 14%
- סיבים תזונתיים 8.3 g 30%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 375 mg 16%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 39.1 mg 43%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.98 mg 7%
- ויטמין K 8.7 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.41 mg 34%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.48 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.59 mg 12%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 22.5 mg 4%
מינרלים
- סידן 444 mg 34%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 82 mg 20%
- זרחן 244 mg 20%
- אשלגן 333 mg 7%
- אבץ 1.2 mg 10%
- נחושת 0.19 mg 21%
- מנגן 1.7 mg 76%
- סלניום 14.8 µg 27%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 5.6 g | 66 g | 9.7 g |
| 1 מנה | 36 g | 150 | 2 g | 24 g | 3.5 g |
| 2 מנות | 72 g | 300 | 4 g | 48 g | 7 g |
| ½ מנה | 18 g | 75 | 1 g | 12 g | 1.7 g |
| 3 מנות | 108 g | 449 | 6 g | 72 g | 11 g |
| 4 מנות | 144 g | 599 | 8 g | 96 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.8 g | 33 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 8.3 g | 100 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 11 g | 133 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 14 g | 166 g | 24 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיף אנרגיה Clif Z
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף אנרגיה Clif Z?
ב-100 g של חטיף אנרגיה Clif Z יש 416 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 66 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (36 g) של חטיף אנרגיה Clif Z?
ב-1 מנה (36 g) של חטיף אנרגיה Clif Z יש 150 kcal, וכן 2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (72 g) של חטיף אנרגיה Clif Z?
ב-2 מנות (72 g) של חטיף אנרגיה Clif Z יש 300 kcal, וכן 4 g חלבון, 48 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (18 g) של חטיף אנרגיה Clif Z?
ב-½ מנה (18 g) של חטיף אנרגיה Clif Z יש 75 kcal, וכן 1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (108 g) של חטיף אנרגיה Clif Z?
ב-3 מנות (108 g) של חטיף אנרגיה Clif Z יש 449 kcal, וכן 6 g חלבון, 72 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (144 g) של חטיף אנרגיה Clif Z?
ב-4 מנות (144 g) של חטיף אנרגיה Clif Z יש 599 kcal, וכן 8 g חלבון, 96 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף אנרגיה Clif Z?
ב-50 g של חטיף אנרגיה Clif Z יש 208 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 33 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף אנרגיה Clif Z?
ב-150 g של חטיף אנרגיה Clif Z יש 624 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 100 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173477 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
