דעו מה יש בצלחת שלכם
הامבורגר קלאסי יחיד
קלוריות וערכים תזונתיים
וונדי'ס, ללא גבינה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 213 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 3.7 g 18%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- נתרן 395 mg 17%
- כולסטרול 35 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- ויטמין K 9 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.28 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.34 mg 7%
- ויטמין B6 0.11 mg 7%
- ויטמין B12 1.5 µg 60%
מינרלים
- סידן 34 mg 3%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 103 mg 8%
- אשלגן 195 mg 4%
- אבץ 2.5 mg 22%
- נחושת 0.14 mg 15%
- מנגן 0.19 mg 8%
- סלניום 18.2 µg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 13 g | 16 g | 11 g |
| 1 מנה | 218 g | 464 | 28 g | 34 g | 23 g |
| 2 מנות | 436 g | 929 | 55 g | 68 g | 46 g |
| ½ מנה | 109 g | 232 | 14 g | 17 g | 12 g |
| 3 מנות | 654 g | 1393 | 83 g | 102 g | 69 g |
| 4 מנות | 872 g | 1857 | 110 g | 135 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6.3 g | 7.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 19 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 25 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 32 g | 39 g | 27 g |
מזונות דומים
שאלות על הامבורגר קלאסי יחיד
כמה קלוריות יש ב-100 g של הامבורגר קלאסי יחיד?
ב-100 g של הامבורגר קלאסי יחיד יש 213 kcal, וכן 13 g חלבון, 16 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (218 g) של הامבורגר קלאסי יחיד?
ב-1 מנה (218 g) של הامבורגר קלאסי יחיד יש 464 kcal, וכן 28 g חלבון, 34 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (436 g) של הامבורגר קלאסי יחיד?
ב-2 מנות (436 g) של הامבורגר קלאסי יחיד יש 929 kcal, וכן 55 g חלבון, 68 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (109 g) של הامבורגר קלאסי יחיד?
ב-½ מנה (109 g) של הامבורגר קלאסי יחיד יש 232 kcal, וכן 14 g חלבון, 17 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (654 g) של הامבורגר קלאסי יחיד?
ב-3 מנות (654 g) של הامבורגר קלאסי יחיד יש 1393 kcal, וכן 83 g חלבון, 102 g פחמימות ו-69 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (872 g) של הامבורגר קלאסי יחיד?
ב-4 מנות (872 g) של הامבורגר קלאסי יחיד יש 1857 kcal, וכן 110 g חלבון, 135 g פחמימות ו-92 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של הامבורגר קלאסי יחיד?
ב-50 g של הامבורגר קלאסי יחיד יש 107 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של הامבורגר קלאסי יחיד?
ב-150 g של הامבורגר קלאסי יחיד יש 320 kcal, וכן 19 g חלבון, 23 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170722 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
