דעו מה יש בצלחת שלכם
סירופ שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן עם חלב מלא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 12 g 5%
- שומן 3 g 4%
- שומן רווי 1.7 g 8%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 47 mg 2%
- כולסטרול 9 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 25 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.32 mg 6%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.38 µg 16%
מינרלים
- סידן 89 mg 7%
- ברזל 0.32 mg 2%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 90 mg 7%
- אשלגן 145 mg 3%
- אבץ 0.43 mg 4%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.06 mg 2%
- סלניום 3.4 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.1 g | 13 g | 3 g |
| 1 מנה | 282 g | 254 | 8.7 g | 35 g | 8.3 g |
| 2 מנות | 564 g | 508 | 17 g | 70 g | 17 g |
| ½ מנה | 141 g | 127 | 4.3 g | 18 g | 4.2 g |
| 3 מנות | 846 g | 761 | 26 g | 106 g | 25 g |
| 4 מנות | 1128 g | 1015 | 35 g | 141 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.6 g | 19 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.1 g | 25 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.7 g | 31 g | 7.4 g |
שאלות על סירופ שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של סירופ שוקולד?
ב-100 g של סירופ שוקולד יש 90 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (282 g) של סירופ שוקולד?
ב-1 מנה (282 g) של סירופ שוקולד יש 254 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 35 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (564 g) של סירופ שוקולד?
ב-2 מנות (564 g) של סירופ שוקולד יש 508 kcal, וכן 17 g חלבון, 70 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (141 g) של סירופ שוקולד?
ב-½ מנה (141 g) של סירופ שוקולד יש 127 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (846 g) של סירופ שוקולד?
ב-3 מנות (846 g) של סירופ שוקולד יש 761 kcal, וכן 26 g חלבון, 106 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1128 g) של סירופ שוקולד?
ב-4 מנות (1128 g) של סירופ שוקולד יש 1015 kcal, וכן 35 g חלבון, 141 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סירופ שוקולד?
ב-50 g של סירופ שוקולד יש 45 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סירופ שוקולד?
ב-150 g של סירופ שוקולד יש 135 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174118 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
