דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת עולש וקפה
קלוריות וערכים תזונתיים
מיידי, ללא תוספת סוכר, מוכן לשתייה, ממוחזר עם חלב דל שומן סטנדרטי
54
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.7 g
פחמימות5.9 g
שומן1.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 54 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 5.9 g 2%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 5 g —
- נתרן 52.2 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0.01 µg 0%
- ויטמין E 0.16 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.93 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
- ויטמין B6 0.03 mg 1%
- פולאט (B9) 2.6 µg 1%
- ויטמין B12 0.26 µg 11%
מינרלים
- סידן 117 mg 9%
- ברזל 0.37 mg 2%
- מגנזיום 13.2 mg 3%
- אשלגן 162 mg 3%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0.9 µg 2%
- יוד 10.4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3.7 g | 5.9 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.9 g | 3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5.6 g | 8.9 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 107 | 7.5 g | 12 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 134 | 9.4 g | 15 g | 4.1 g |
שאלות על תערובת עולש וקפה
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת עולש וקפה?
ב-100 g של תערובת עולש וקפה יש 54 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת עולש וקפה?
ב-50 g של תערובת עולש וקפה יש 27 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת עולש וקפה?
ב-150 g של תערובת עולש וקפה יש 81 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תערובת עולש וקפה?
ב-200 g של תערובת עולש וקפה יש 107 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת עולש וקפה?
ב-250 g של תערובת עולש וקפה יש 134 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 18153 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
