דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר

קלוריות וערכים תזונתיים

ברוילר, מבושל

216

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות0.1 g

שומן12 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	216	25 g	0.1 g	12 g
50 g	50 g	108	12 g	0 g	6.2 g
150 g	150 g	324	37 g	0.1 g	19 g
200 g	200 g	432	49 g	0.1 g	25 g
250 g	250 g	540	61 g	0.2 g	31 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר?

ב-100 g של בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר יש 216 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר?

ב-50 g של בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר יש 108 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר?

ב-150 g של בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר יש 324 kcal, וכן 37 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר?

ב-200 g של בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר יש 432 kcal, וכן 49 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר?

ב-250 g של בשר עוף, עור, חלקי פנים וצוואר יש 540 kcal, וכן 61 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 559 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים