דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק גאמבו עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, בתוספת מים
23
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות2.6 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 23 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 2.6 g 1%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 391 mg 17%
- כולסטרול 2 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.15 mg 1%
- ויטמין K 2.6 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
- כולין 3.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.37 mg 2%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 31 mg 1%
- אבץ 0.15 mg 1%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 3.3 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.1 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.6 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.2 g | 5.3 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.7 g | 6.6 g | 1.5 g |
מזונות דומים
שאלות על מרק גאמבו עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק גאמבו עוף?
ב-100 g של מרק גאמבו עוף יש 23 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק גאמבו עוף?
ב-50 g של מרק גאמבו עוף יש 12 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק גאמבו עוף?
ב-150 g של מרק גאמבו עוף יש 35 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק גאמבו עוף?
ב-200 g של מרק גאמבו עוף יש 46 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק גאמבו עוף?
ב-250 g של מרק גאמבו עוף יש 58 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1054 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
