דעו מה יש בצלחת שלכם

מרק עוף או ציר עוף

קלוריות וערכים תזונתיים

יבש, מרוكן במים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.3 g

פחמימות0.3 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	4	0.3 g	0.3 g	0.2 g
1 מנה	241 g	10	0.7 g	0.7 g	0.6 g
2 מנות	482 g	19	1.3 g	1.4 g	1.1 g
½ מנה	120.5 g	5	0.3 g	0.4 g	0.3 g
3 מנות	723 g	29	2 g	2.2 g	1.7 g
4 מנות	964 g	39	2.7 g	2.9 g	2.2 g
50 g	50 g	2	0.1 g	0.2 g	0.1 g
150 g	150 g	6	0.4 g	0.5 g	0.3 g
200 g	200 g	8	0.6 g	0.6 g	0.5 g
250 g	250 g	10	0.7 g	0.8 g	0.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק עוף או ציר עוף?

ב-100 g של מרק עוף או ציר עוף יש 4 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (241 g) של מרק עוף או ציר עוף?

ב-1 מנה (241 g) של מרק עוף או ציר עוף יש 10 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (482 g) של מרק עוף או ציר עוף?

ב-2 מנות (482 g) של מרק עוף או ציר עוף יש 19 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (120.5 g) של מרק עוף או ציר עוף?

ב-½ מנה (120.5 g) של מרק עוף או ציר עוף יש 5 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (723 g) של מרק עוף או ציר עוף?

ב-3 מנות (723 g) של מרק עוף או ציר עוף יש 29 kcal, וכן 2 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (964 g) של מרק עוף או ציר עוף?

ב-4 מנות (964 g) של מרק עוף או ציר עוף יש 39 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק עוף או ציר עוף?

ב-50 g של מרק עוף או ציר עוף יש 2 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק עוף או ציר עוף?

ב-150 g של מרק עוף או ציר עוף יש 6 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172924 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים