דעו מה יש בצלחת שלכם

פיצה גבינה ובשר

קלוריות וערכים תזונתיים

בצק דק, קפוא, מבושל

267
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות33 g
שומן8.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 267 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 33 g 12%
  • שומן 8.6 g 11%
  • שומן רווי 4.7 g 23%
  • סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
  • סוכרים 4.3 g —
  • נתרן 475 mg 21%
  • כולסטרול 32.8 mg 11%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 62 µg 7%
  • ויטמין C 2 mg 2%
  • ויטמין D 0.08 µg 0%
  • ויטמין E 1 mg 7%
  • ויטמין K 4.6 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.45 mg 38%
  • ריבופלבין (B2) 0.37 mg 29%
  • ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
  • ויטמין B6 0.09 mg 6%
  • פולאט (B9) 341 µg 85%
  • ויטמין B12 0.28 µg 12%
  • כולין 21.4 mg 4%

מינרלים

  • סידן 163 mg 13%
  • ברזל 2.1 mg 12%
  • מגנזיום 20.1 mg 5%
  • זרחן 200 mg 16%
  • אשלגן 140 mg 3%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.25 mg 11%
  • סלניום 10.6 µg 19%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g26712 g33 g8.6 g
50 g50 g1346 g17 g4.3 g
150 g150 g40118 g50 g13 g
200 g200 g53424 g67 g17 g
250 g250 g66830 g83 g22 g

שאלות על פיצה גבינה ובשר

כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצה גבינה ובשר?

ב-100 g של פיצה גבינה ובשר יש 267 kcal, וכן 12 g חלבון, 33 g פחמימות ו-8.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצה גבינה ובשר?

ב-50 g של פיצה גבינה ובשר יש 134 kcal, וכן 6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצה גבינה ובשר?

ב-150 g של פיצה גבינה ובשר יש 401 kcal, וכן 18 g חלבון, 50 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פיצה גבינה ובשר?

ב-200 g של פיצה גבינה ובשר יש 534 kcal, וכן 24 g חלבון, 67 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פיצה גבינה ובשר?

ב-250 g של פיצה גבינה ובשר יש 668 kcal, וכן 30 g חלבון, 83 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7997 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים