דעו מה יש בצלחת שלכם

ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן

קלוריות וערכים תזונתיים

מוצר מעובד, מופחת שומן

199
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות17 g
שומן8.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 199 kcal —
  • חלבון 13 g 27%
  • פחמימות 17 g 6%
  • שומן 8.7 g 11%
  • שומן רווי 5.9 g 30%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 9 g —
  • נתרן 1671 mg 73%
  • כולסטרול 46 mg 15%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 67 µg 7%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.05 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.45 mg 35%
  • ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 1.5 µg 64%

מינרלים

  • סידן 416 mg 32%
  • ברזל 0.28 mg 2%
  • מגנזיום 33 mg 8%
  • זרחן 961 mg 77%
  • אשלגן 413 mg 9%
  • אבץ 1.4 mg 13%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 11.2 µg 20%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g19913 g17 g8.7 g
50 g50 g1006.7 g8.3 g4.4 g
150 g150 g29920 g25 g13 g
200 g200 g39827 g33 g18 g
250 g250 g49834 g42 g22 g

שאלות על ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן

כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן?

ב-100 g של ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן יש 199 kcal, וכן 13 g חלבון, 17 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן?

ב-50 g של ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן יש 100 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן?

ב-150 g של ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן יש 299 kcal, וכן 20 g חלבון, 25 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן?

ב-200 g של ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן יש 398 kcal, וכן 27 g חלבון, 33 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן?

ב-250 g של ממרח גבינה מעובדת צ'דר דל שומן יש 498 kcal, וכן 34 g חלבון, 42 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7014 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים