דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק כרובית
קלוריות וערכים תזונתיים
מובواש, מוכן עם מים
27
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות4.2 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 27 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- נתרן 329 mg 14%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 20 mg 2%
- אשלגן 41 mg 1%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.02 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.1 g | 4.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.7 g | 6.3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.3 g | 8.4 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.8 g | 11 g | 1.7 g |
שאלות על מרק כרובית
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק כרובית?
ב-100 g של מרק כרובית יש 27 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק כרובית?
ב-50 g של מרק כרובית יש 14 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק כרובית?
ב-150 g של מרק כרובית יש 41 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק כרובית?
ב-200 g של מרק כרובית יש 54 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק כרובית?
ב-250 g של מרק כרובית יש 68 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1081 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
