דעו מה יש בצלחת שלכם
מנה עם קשיו
קלוריות וערכים תזונתיים
מתכון ברזילאי, עם מלח
288
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.7 g
פחמימות56 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 288 kcal —
- חלבון 6.7 g 13%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 20 g 25%
- סיבים תזונתיים 5.2 g 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 6.7 g | 56 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3.4 g | 28 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 10 g | 84 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 14 g | 112 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 17 g | 140 g | 49 g |
שאלות על מנה עם קשיו
כמה קלוריות יש ב-100 g של מנה עם קשיו?
ב-100 g של מנה עם קשיו יש 288 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 56 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מנה עם קשיו?
ב-50 g של מנה עם קשיו יש 144 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 28 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מנה עם קשיו?
ב-150 g של מנה עם קשיו יש 432 kcal, וכן 10 g חלבון, 84 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מנה עם קשיו?
ב-200 g של מנה עם קשיו יש 576 kcal, וכן 14 g חלבון, 112 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מנה עם קשיו?
ב-250 g של מנה עם קשיו יש 720 kcal, וכן 17 g חלבון, 140 g פחמימות ו-49 g שומן.
מקור: tbca BRC1039B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים