דעו מה יש בצלחת שלכם
לב קריבו
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, אייל צפון, מבושל
145
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 145 kcal —
- חלבון 28 g 56%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.5 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 68 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 12.6 µg 1%
- ויטמין E 0.34 mg 2%
מינרלים
- סידן 5.3 mg 0%
- ברזל 8.8 mg 49%
- מגנזיום 34 mg 8%
- זרחן 251 mg 20%
- אשלגן 506 mg 11%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.61 mg 68%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 0.02 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 56 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 70 g | 0 g | 8.8 g |
שאלות על לב קריבו
כמה קלוריות יש ב-100 g של לב קריבו?
ב-100 g של לב קריבו יש 145 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לב קריבו?
ב-50 g של לב קריבו יש 73 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לב קריבו?
ב-150 g של לב קריבו יש 218 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לב קריבו?
ב-200 g של לב קריבו יש 290 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לב קריבו?
ב-250 g של לב קריבו יש 363 kcal, וכן 70 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5811 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
