דעו מה יש בצלחת שלכם
סאנדיי קרמל
קלוריות וערכים תזונתיים
קינוח
196
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות32 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 196 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 32 g 12%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 2.9 g 15%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 126 mg 5%
- כולסטרול 16 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 45 µg 5%
- ויטמין C 2.2 mg 2%
- ויטמין D 0.27 µg 1%
- ויטמין E 0.58 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.61 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.24 mg 5%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.39 µg 16%
מינרלים
- סידן 122 mg 9%
- ברזל 0.14 mg 1%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 205 mg 4%
- אבץ 0.53 mg 5%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 3.2 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4.7 g | 32 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.4 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7.1 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9.4 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 12 g | 80 g | 15 g |
שאלות על סאנדיי קרמל
כמה קלוריות יש ב-100 g של סאנדיי קרמל?
ב-100 g של סאנדיי קרמל יש 196 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 32 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סאנדיי קרמל?
ב-50 g של סאנדיי קרמל יש 98 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סאנדיי קרמל?
ב-150 g של סאנדיי קרמל יש 294 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 48 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סאנדיי קרמל?
ב-200 g של סאנדיי קרמל יש 392 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 64 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סאנדיי קרמל?
ב-250 g של סאנדיי קרמל יש 490 kcal, וכן 12 g חלבון, 80 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4561 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
