דעו מה יש בצלחת שלכם
פופקורן בציפוי קרמל
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיפים, ללא בוטנים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 431 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 5.2 g 19%
- סוכרים 53 g —
- נתרן 206 mg 9%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.2 mg 8%
- ויטמין K 12.5 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
- כולין 23.5 mg 4%
מינרלים
- סידן 43 mg 3%
- ברזל 1.7 mg 10%
- מגנזיום 35 mg 8%
- זרחן 83 mg 7%
- אשלגן 109 mg 2%
- אבץ 0.58 mg 5%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.22 mg 10%
- סלניום 3.6 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3.8 g | 74 g | 13 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 122 | 1.1 g | 21 g | 3.6 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 244 | 2.2 g | 42 g | 7.3 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 61 | 0.5 g | 11 g | 1.8 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 367 | 3.2 g | 63 g | 11 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 489 | 4.3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1.9 g | 37 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5.7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7.6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9.5 g | 185 g | 32 g |
שאלות על פופקורן בציפוי קרמל
כמה קלוריות יש ב-100 g של פופקורן בציפוי קרמל?
ב-100 g של פופקורן בציפוי קרמל יש 431 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 74 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של פופקורן בציפוי קרמל?
ב-1 מנה (28.4 g) של פופקורן בציפוי קרמל יש 122 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של פופקורן בציפוי קרמל?
ב-2 מנות (56.7 g) של פופקורן בציפוי קרמל יש 244 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 42 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של פופקורן בציפוי קרמל?
ב-½ מנה (14.2 g) של פופקורן בציפוי קרמל יש 61 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של פופקורן בציפוי קרמל?
ב-3 מנות (85.1 g) של פופקורן בציפוי קרמל יש 367 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 63 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של פופקורן בציפוי קרמל?
ב-4 מנות (113.4 g) של פופקורן בציפוי קרמל יש 489 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 84 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פופקורן בציפוי קרמל?
ב-50 g של פופקורן בציפוי קרמל יש 216 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 37 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פופקורן בציפוי קרמל?
ב-150 g של פופקורן בציפוי קרמל יש 647 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 111 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167552 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
