דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר אווז קנדי
קלוריות וערכים תזונתיים
בר, יליدي, בלבד, מבושל
212
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון36 g
פחמימות0 g
שומן6.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 212 kcal —
- חלבון 36 g 73%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 6.2 g 8%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 135 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 12 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 4.1 mg 26%
מינרלים
- סידן 4.9 mg 0%
- ברזל 11.7 mg 65%
- אבץ 3.7 mg 34%
- נחושת 0.75 mg 83%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 37 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 55 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 73 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 91 g | 0 g | 16 g |
שאלות על בשר אווז קנדי
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר אווז קנדי?
ב-100 g של בשר אווז קנדי יש 212 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר אווז קנדי?
ב-50 g של בשר אווז קנדי יש 106 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר אווז קנדי?
ב-150 g של בשר אווז קנדי יש 318 kcal, וכן 55 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר אווז קנדי?
ב-200 g של בשר אווז קנדי יש 424 kcal, וכן 73 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר אווז קנדי?
ב-250 g של בשר אווז קנדי יש 530 kcal, וכן 91 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5213 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
