דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב סלט קיסר
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא שומן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 131 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 8.8 g —
- נתרן 1265 mg 55%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.02 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.03 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
- כולין 2.4 mg 0%
מינרלים
- סידן 33 mg 3%
- ברזל 0.29 mg 2%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 30 mg 2%
- אשלגן 48 mg 1%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 2.2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 1.5 g | 31 g | 0.2 g |
| 1 מנה | 34 g | 45 | 0.5 g | 10 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 68 g | 89 | 1 g | 21 g | 0.2 g |
| ½ מנה | 17 g | 22 | 0.2 g | 5.2 g | 0 g |
| 3 מנות | 102 g | 134 | 1.5 g | 31 g | 0.2 g |
| 4 מנות | 136 g | 178 | 2 g | 42 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.7 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 2.2 g | 46 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 2.9 g | 61 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 3.7 g | 76 g | 0.6 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב סלט קיסר
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סלט קיסר?
ב-100 g של רוטב סלט קיסר יש 131 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (34 g) של רוטב סלט קיסר?
ב-1 מנה (34 g) של רוטב סלט קיסר יש 45 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (68 g) של רוטב סלט קיסר?
ב-2 מנות (68 g) של רוטב סלט קיסר יש 89 kcal, וכן 1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17 g) של רוטב סלט קיסר?
ב-½ מנה (17 g) של רוטב סלט קיסר יש 22 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (102 g) של רוטב סלט קיסר?
ב-3 מנות (102 g) של רוטב סלט קיסר יש 134 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (136 g) של רוטב סלט קיסר?
ב-4 מנות (136 g) של רוטב סלט קיסר יש 178 kcal, וכן 2 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סלט קיסר?
ב-50 g של רוטב סלט קיסר יש 66 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סלט קיסר?
ב-150 g של רוטב סלט קיסר יש 197 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 46 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171045 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים