דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגיות אורז חום רב-דגנים

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא מלח

387

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.5 g

פחמימות80 g

שומן3.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	387	8.5 g	80 g	3.5 g
1 מנה	9 g	35	0.8 g	7.2 g	0.3 g
2 מנות	18 g	70	1.5 g	14 g	0.6 g
½ מנה	4.5 g	17	0.4 g	3.6 g	0.2 g
3 מנות	27 g	104	2.3 g	22 g	0.9 g
4 מנות	36 g	139	3.1 g	29 g	1.3 g
50 g	50 g	194	4.3 g	40 g	1.8 g
150 g	150 g	581	13 g	120 g	5.3 g
200 g	200 g	774	17 g	160 g	7 g
250 g	250 g	968	21 g	200 g	8.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות אורז חום רב-דגנים?

ב-100 g של עוגיות אורז חום רב-דגנים יש 387 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 80 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (9 g) של עוגיות אורז חום רב-דגנים?

ב-1 מנה (9 g) של עוגיות אורז חום רב-דגנים יש 35 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (18 g) של עוגיות אורז חום רב-דגנים?

ב-2 מנות (18 g) של עוגיות אורז חום רב-דגנים יש 70 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (4.5 g) של עוגיות אורז חום רב-דגנים?

ב-½ מנה (4.5 g) של עוגיות אורז חום רב-דגנים יש 17 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (27 g) של עוגיות אורז חום רב-דגנים?

ב-3 מנות (27 g) של עוגיות אורז חום רב-דגנים יש 104 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (36 g) של עוגיות אורז חום רב-דגנים?

ב-4 מנות (36 g) של עוגיות אורז חום רב-דגנים יש 139 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות אורז חום רב-דגנים?

ב-50 g של עוגיות אורז חום רב-דגנים יש 194 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות אורז חום רב-דגנים?

ב-150 g של עוגיות אורז חום רב-דגנים יש 581 kcal, וכן 13 g חלבון, 120 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170252 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים