דעו מה יש בצלחת שלכם
צנים בריוש עם צימוקים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם צימוקים, פרוס, ארוז מראש
405
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות74 g
שומן5.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 405 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 5.9 g 8%
- שומן רווי 2.5 g 12%
- סיבים תזונתיים 4 g 14%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 231 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 11 g | 74 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 5.4 g | 37 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 16 g | 112 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 21 g | 149 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 27 g | 186 g | 15 g |
שאלות על צנים בריוש עם צימוקים
כמה קלוריות יש ב-100 g של צנים בריוש עם צימוקים?
ב-100 g של צנים בריוש עם צימוקים יש 405 kcal, וכן 11 g חלבון, 74 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צנים בריוש עם צימוקים?
ב-50 g של צנים בריוש עם צימוקים יש 203 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 37 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צנים בריוש עם צימוקים?
ב-150 g של צנים בריוש עם צימוקים יש 608 kcal, וכן 16 g חלבון, 112 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צנים בריוש עם צימוקים?
ב-200 g של צנים בריוש עם צימוקים יש 810 kcal, וכן 21 g חלבון, 149 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צנים בריוש עם צימוקים?
ב-250 g של צנים בריוש עם צימוקים יש 1013 kcal, וכן 27 g חלבון, 186 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 7399 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים