דעו מה יש בצלחת שלכם
לזניה בולונז
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתי, אפוי
178
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות14 g
שומן8.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 178 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 8.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 11 g | 14 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5.7 g | 7 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 17 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 23 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 28 g | 35 g | 21 g |
מזונות דומים
שאלות על לזניה בולונז
כמה קלוריות יש ב-100 g של לזניה בולונז?
ב-100 g של לזניה בולונז יש 178 kcal, וכן 11 g חלבון, 14 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לזניה בולונז?
ב-50 g של לזניה בולונז יש 89 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 7 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לזניה בולונז?
ב-150 g של לזניה בולונז יש 267 kcal, וכן 17 g חלבון, 21 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לזניה בולונז?
ב-200 g של לזניה בולונז יש 356 kcal, וכן 23 g חלבון, 28 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לזניה בולונז?
ב-250 g של לזניה בולונז יש 445 kcal, וכן 28 g חלבון, 35 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: tbca BRC0395A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים