דעו מה יש בצלחת שלכם
תְעְי שָּחֹר
קלוריות וערכים תזונתיים
מושרה, ללא תוספת סוכר
1
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות0.3 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 1 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 0.3 g 0%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 3 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0.02 mg 0%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 1 mg 0%
- אשלגן 37 mg 1%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.22 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 3 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0 g | 0.8 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על תְעְי שָּחֹר
כמה קלוריות יש ב-100 g של תְעְי שָּחֹר?
ב-100 g של תְעְי שָּחֹר יש 1 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תְעְי שָּחֹר?
ב-50 g של תְעְי שָּחֹר יש 1 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תְעְי שָּחֹר?
ב-150 g של תְעְי שָּחֹר יש 2 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תְעְי שָּחֹר?
ב-200 g של תְעְי שָּחֹר יש 3 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תְעְי שָּחֹר?
ב-250 g של תְעְי שָּחֹר יש 3 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 18154 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
