דעו מה יש בצלחת שלכם

קצות עלים של מלון מר

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלים, מסוננים, עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.6 g

פחמימות4.3 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	33	3.6 g	4.3 g	0.2 g
50 g	50 g	17	1.8 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	50	5.4 g	6.4 g	0.3 g
200 g	200 g	66	7.2 g	8.5 g	0.4 g
250 g	250 g	83	9 g	11 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קצות עלים של מלון מר?

ב-100 g של קצות עלים של מלון מר יש 33 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קצות עלים של מלון מר?

ב-50 g של קצות עלים של מלון מר יש 17 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קצות עלים של מלון מר?

ב-150 g של קצות עלים של מלון מר יש 50 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קצות עלים של מלון מר?

ב-200 g של קצות עלים של מלון מר יש 66 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קצות עלים של מלון מר?

ב-250 g של קצות עלים של מלון מר יש 83 kcal, וכן 9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6362 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים