סלק

ב-100 g של סלק יש 15 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-50 g של סלק יש 8 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של סלק יש 23 kcal, וכן 2 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-200 g של סלק יש 30 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-250 g של סלק יש 38 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.