סלק

ב-100 g של סלק יש 18 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-50 g של סלק יש 9 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של סלק יש 27 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-200 g של סלק יש 36 kcal, וכן 3 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-250 g של סלק יש 45 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.