דעו מה יש בצלחת שלכם

בקר עם ירקות מזון תינוקות

קלוריות וערכים תזונתיים

בצנצנת או קפוא, כל השלבים

63
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות6.3 g
שומן2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 63 kcal —
  • חלבון 3.4 g 7%
  • פחמימות 6.3 g 2%
  • שומן 2 g 3%
  • שומן רווי 0.9 g 4%
  • סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
  • סוכרים 1.8 g —
  • נתרן 13 mg 1%
  • כולסטרול 4.3 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 222 µg 25%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.57 mg 4%
  • ויטמין K 11.6 µg 10%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.67 mg 4%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
  • ויטמין B6 0.06 mg 3%
  • פולאט (B9) 5 µg 1%
  • ויטמין B12 0.11 µg 5%
  • כולין 9.9 mg 2%

מינרלים

  • סידן 16 mg 1%
  • ברזל 0.79 mg 4%
  • מגנזיום 14 mg 3%
  • זרחן 50 mg 4%
  • אשלגן 190 mg 4%
  • אבץ 0.6 mg 5%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.15 mg 6%
  • סלניום 4.7 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g633.4 g6.3 g2 g
50 g50 g321.7 g3.2 g1 g
150 g150 g955 g9.5 g2.9 g
200 g200 g1266.7 g13 g3.9 g
250 g250 g1588.4 g16 g4.9 g

שאלות על בקר עם ירקות מזון תינוקות

כמה קלוריות יש ב-100 g של בקר עם ירקות מזון תינוקות?

ב-100 g של בקר עם ירקות מזון תינוקות יש 63 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בקר עם ירקות מזון תינוקות?

ב-50 g של בקר עם ירקות מזון תינוקות יש 32 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בקר עם ירקות מזון תינוקות?

ב-150 g של בקר עם ירקות מזון תינוקות יש 95 kcal, וכן 5 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בקר עם ירקות מזון תינוקות?

ב-200 g של בקר עם ירקות מזון תינוקות יש 126 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בקר עם ירקות מזון תינוקות?

ב-250 g של בקר עם ירקות מזון תינוקות יש 158 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7505 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים