דעו מה יש בצלחת שלכם
שומן תת-עורי בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
ניו זילנדי, מיובא, מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 731 kcal —
- חלבון 6.5 g 13%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 78 g 100%
- שומן רווי 30 g 151%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 25 mg 1%
- כולסטרול 63 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- ויטמין B12 0.34 µg 14%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 0.47 mg 3%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 66 mg 5%
- אשלגן 129 mg 3%
- אבץ 0.43 mg 4%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 2.2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 6.5 g | 0 g | 78 g |
| 1 מנה | 85 g | 621 | 5.5 g | 0 g | 67 g |
| 2 מנות | 170 g | 1243 | 11 g | 0 g | 133 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 311 | 2.8 g | 0 g | 33 g |
| 3 מנות | 255 g | 1864 | 17 g | 0 g | 200 g |
| 4 מנות | 340 g | 2485 | 22 g | 0 g | 266 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 3.3 g | 0 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 9.8 g | 0 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 13 g | 0 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 16 g | 0 g | 196 g |
שאלות על שומן תת-עורי בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של שומן תת-עורי בקר?
ב-100 g של שומן תת-עורי בקר יש 731 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-78 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של שומן תת-עורי בקר?
ב-1 מנה (85 g) של שומן תת-עורי בקר יש 621 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-67 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של שומן תת-עורי בקר?
ב-2 מנות (170 g) של שומן תת-עורי בקר יש 1243 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-133 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של שומן תת-עורי בקר?
ב-½ מנה (42.5 g) של שומן תת-עורי בקר יש 311 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של שומן תת-עורי בקר?
ב-3 מנות (255 g) של שומן תת-עורי בקר יש 1864 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-200 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של שומן תת-עורי בקר?
ב-4 מנות (340 g) של שומן תת-עורי בקר יש 2485 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-266 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שומן תת-עורי בקר?
ב-50 g של שומן תת-עורי בקר יש 366 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שומן תת-עורי בקר?
ב-150 g של שומן תת-עורי בקר יש 1097 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-118 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173090 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
