דעו מה יש בצלחת שלכם

כבד בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, מבושל לאט

191

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון29 g

פחמימות5.1 g

שומן5.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	191	29 g	5.1 g	5.3 g
1 מנה	85 g	162	25 g	4.4 g	4.5 g
2 מנות	170 g	325	49 g	8.7 g	8.9 g
½ מנה	42.5 g	81	12 g	2.2 g	2.2 g
3 מנות	255 g	487	74 g	13 g	13 g
4 מנות	340 g	649	99 g	17 g	18 g
50 g	50 g	96	15 g	2.6 g	2.6 g
150 g	150 g	287	44 g	7.7 g	7.9 g
200 g	200 g	382	58 g	10 g	11 g
250 g	250 g	478	73 g	13 g	13 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד בקר?

ב-100 g של כבד בקר יש 191 kcal, וכן 29 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של כבד בקר?

ב-1 מנה (85 g) של כבד בקר יש 162 kcal, וכן 25 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של כבד בקר?

ב-2 מנות (170 g) של כבד בקר יש 325 kcal, וכן 49 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של כבד בקר?

ב-½ מנה (42.5 g) של כבד בקר יש 81 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של כבד בקר?

ב-3 מנות (255 g) של כבד בקר יש 487 kcal, וכן 74 g חלבון, 13 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של כבד בקר?

ב-4 מנות (340 g) של כבד בקר יש 649 kcal, וכן 99 g חלבון, 17 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד בקר?

ב-50 g של כבד בקר יש 96 kcal, וכן 15 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד בקר?

ב-150 g של כבד בקר יש 287 kcal, וכן 44 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168626 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים