דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק האנגר בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
צלוי / מטוגן במחבת
171
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן8.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 171 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 8.8 g 11%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין E 0.53 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ניאצין (B3) 4.8 mg 30%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 28%
- ויטמין B6 0.43 mg 25%
- ויטמין B12 3.9 µg 163%
מינרלים
- ברזל 4 mg 22%
- אבץ 6 mg 55%
- סלניום 4.1 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 23 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 35 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 46 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 58 g | 0 g | 22 g |
שאלות על סטייק האנגר בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק האנגר בקר?
ב-100 g של סטייק האנגר בקר יש 171 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק האנגר בקר?
ב-50 g של סטייק האנגר בקר יש 86 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק האנגר בקר?
ב-150 g של סטייק האנגר בקר יש 257 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק האנגר בקר?
ב-200 g של סטייק האנגר בקר יש 342 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק האנגר בקר?
ב-250 g של סטייק האנגר בקר יש 428 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 6205 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
