דעו מה יש בצלחת שלכם

רבע קדמי של בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא שומן, מבושל, עם תפוחי אדמה וירקות – גזר, צ׳יוטה ותרמילים, עם שמן, בצל ושום, ללא מלח

143

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות3 g

שומן6.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	143	17 g	3 g	6.7 g
50 g	50 g	72	8.6 g	1.5 g	3.4 g
150 g	150 g	215	26 g	4.5 g	10 g
200 g	200 g	286	34 g	6 g	14 g
250 g	250 g	358	43 g	7.6 g	17 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של רבע קדמי של בקר?

ב-100 g של רבע קדמי של בקר יש 143 kcal, וכן 17 g חלבון, 3 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רבע קדמי של בקר?

ב-50 g של רבע קדמי של בקר יש 72 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רבע קדמי של בקר?

ב-150 g של רבע קדמי של בקר יש 215 kcal, וכן 26 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של רבע קדמי של בקר?

ב-200 g של רבע קדמי של בקר יש 286 kcal, וכן 34 g חלבון, 6 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של רבע קדמי של בקר?

ב-250 g של רבע קדמי של בקר יש 358 kcal, וכן 43 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-17 g שומן.

מקור: tbca BRC0259F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים