ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 395 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 14 g 17%
- שומן רווי 9.1 g 45%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 42 g —
- נתרן 170 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 4.3 g | 63 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2.2 g | 32 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 6.5 g | 95 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 8.6 g | 127 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 11 g | 158 g | 34 g |
שאלות על עוגה בסקית
מה יש בדרך כלל בתוך עוגה בסקית?
יש שתי גרסאות מוכרות: מילוי קרם פטיסייר או ריבת דובדבנים שחורים. בעוגה המסורתית מבאסק הצרפתית משתמשים לעיתים קרובות בדובדבנים שחורים.
איך מכינים עוגה בסקית כך שהמילוי לא יברח?
מצננים את הבצק עד שהוא יציב, מרפדים בו את התבנית ומשאירים שוליים גבוהים. ממלאים בקרם קר או בריבה סמיכה, מכסים בשכבת בצק וסוגרים היטב את השוליים לפני האפייה.
כמה זמן ובאיזו טמפרטורה אופים עוגה בסקית?
אופים בתנור שחומם מראש ל־180 מעלות במשך כ־35–40 דקות, עד שהחלק העליון זהוב עמוק. מצננים היטב לפני שפורסים, כדי שהמילוי יתייצב.
איך שומרים עוגה בסקית עם קרם?
עוגה עם קרם פטיסייר שומרים בכלי סגור במקרר. מוציאים אותה מעט לפני ההגשה, כדי שהבצק יתרכך והקרם לא יהיה קר מדי.
איך שומרים עוגה בסקית עם ריבת דובדבנים?
שומרים בכלי אטום במקום קריר ויבש. אם חם מאוד או שהעוגה כבר נחתכה ונשארה זמן רב בחוץ, עדיף להעביר אותה למקרר.
מה מגישים לצד עוגה בסקית?
העוגה עשירה ומתוקה, ולכן קפה או תה לא ממותק משתלבים איתה היטב. אפשר להגיש פרוסה לצד פירות טריים, במיוחד אם המילוי הוא קרם.
מאיפה מגיע השם עוגה בסקית?
השם מתייחס לארץ הבסקים, אזור המשתרע בין צרפת לספרד. בצרפתית העוגה נקראת gâteau basque, והיא מזוהה במיוחד עם הצד הצרפתי של האזור.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 23803 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים