דעו מה יש בצלחת שלכם
בננה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
127
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות21 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 127 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 14 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1.4 g | 21 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.7 g | 10 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2.1 g | 31 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 2.8 g | 42 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 3.5 g | 52 g | 8.5 g |
שאלות על בננה
כמה קלוריות יש ב-100 g של בננה?
ב-100 g של בננה יש 127 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בננה?
ב-50 g של בננה יש 64 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בננה?
ב-150 g של בננה יש 191 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 31 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בננה?
ב-200 g של בננה יש 254 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 42 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בננה?
ב-250 g של בננה יש 318 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 52 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
מקור: ausnut F000265 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים