ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 47 kcal —
  • חלבון 0.2 g 0%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
  • סוכרים 8.7 g —
  • נתרן 0 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 17.9 mg 20%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.04 mg 0%
  • ויטמין K 0.5 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 1 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 3.1 mg 1%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.26 mg 1%
  • מגנזיום 4 mg 1%
  • זרחן 10 mg 1%
  • אשלגן 109 mg 2%
  • אבץ 0.03 mg 0%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • סלניום 0.3 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g470.2 g11 g0.2 g
1 מנה16 g80 g1.7 g0 g
2 מנות32 g150.1 g3.4 g0.1 g
½ מנה8 g40 g0.8 g0 g
3 מנות48 g230.1 g5.1 g0.1 g
4 מנות64 g300.1 g6.8 g0.1 g
50 g50 g240.1 g5.3 g0.1 g
150 g150 g710.3 g16 g0.3 g
200 g200 g940.4 g21 g0.4 g
250 g250 g1180.5 g27 g0.5 g

שאלות על מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים

כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?

ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 47 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?

ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 8 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?

ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 15 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?

ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 4 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?

ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 23 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?

ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 30 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?

ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 24 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?

ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 71 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170948 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים