דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים
קלוריות וערכים תזונתיים
ג'וניור
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 47 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 8.7 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 17.9 mg 20%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.5 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.1 mg 1%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.26 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 109 mg 2%
- אבץ 0.03 mg 0%
- נחושת 0.04 mg 5%
- סלניום 0.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.2 g | 11 g | 0.2 g |
| 1 מנה | 16 g | 8 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 2 מנות | 32 g | 15 | 0.1 g | 3.4 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 8 g | 4 | 0 g | 0.8 g | 0 g |
| 3 מנות | 48 g | 23 | 0.1 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 64 g | 30 | 0.1 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.3 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.4 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.5 g | 27 g | 0.5 g |
שאלות על מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?
ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 47 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?
ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 8 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?
ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 15 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?
ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 4 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?
ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 23 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?
ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 30 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?
ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 24 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים?
ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ומשמשים יש 71 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170948 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים