דעו מה יש בצלחת שלכם

שעועית אדוקי

קלוריות וערכים תזונתיים

שלמה, יבשה, מבושלת במים ללא מלח

123

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.3 g

פחמימות23 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	123	9.3 g	23 g	0.2 g
50 g	50 g	62	4.7 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	185	14 g	34 g	0.3 g
200 g	200 g	246	19 g	45 g	0.4 g
250 g	250 g	308	23 g	56 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית אדוקי?

ב-100 g של שעועית אדוקי יש 123 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית אדוקי?

ב-50 g של שעועית אדוקי יש 62 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית אדוקי?

ב-150 g של שעועית אדוקי יש 185 kcal, וכן 14 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית אדוקי?

ב-200 g של שעועית אדוקי יש 246 kcal, וכן 19 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית אדוקי?

ב-250 g של שעועית אדוקי יש 308 kcal, וכן 23 g חלבון, 56 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-042 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים