דעו מה יש בצלחת שלכם
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.
קלוריות וערכים תזונתיים
450
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות0.1 g
שומן44 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 450 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 0.1 g 0%
- שומן 44 g 57%
- שומן רווי 28 g 141%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 620 mg 27%
- כולסטרול 145 mg 48%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 372 µg 41%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.41 µg 2%
- ויטמין E 0.69 mg 5%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.5 mg 38%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.7 mg 35%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- ביוטין (B7) 1.5 µg 5%
- פולאט (B9) 36 µg 9%
- ויטמין B12 1.2 µg 51%
- כולין 15.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 581 mg 45%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 16.7 mg 4%
- זרחן 269 mg 21%
- אשלגן 82 mg 2%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 7.3 µg 13%
- יוד 15 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 13 g | 0.1 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 6.3 g | 0.1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 19 g | 0.2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 899 | 25 g | 0.2 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1124 | 31 g | 0.3 g | 110 g |
מזונות דומים
שאלות על Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?
ב-100 g של Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. יש 450 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?
ב-50 g של Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. יש 225 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?
ב-150 g של Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. יש 674 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?
ב-200 g של Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. יש 899 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-88 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?
ב-250 g של Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. יש 1124 kcal, וכן 31 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-110 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 231 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים