דעו מה יש בצלחת שלכם
Cheese, Camembert, 45 % fidm.
קלוריות וערכים תזונתיים
286
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0.1 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 286 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0.1 g 0%
- שומן 22 g 29%
- שומן רווי 15 g 73%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 1297 mg 56%
- כולסטרול 74 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 207 µg 23%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.23 µg 1%
- ויטמין E 0.57 mg 4%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.45 mg 35%
- ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 27%
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- ביוטין (B7) 6 µg 20%
- פולאט (B9) 62 µg 16%
- ויטמין B12 1.1 µg 47%
- כולין 15.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 720 mg 55%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 370 mg 30%
- אשלגן 187 mg 4%
- אבץ 2.4 mg 22%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 10.4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 21 g | 0.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 11 g | 0.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 31 g | 0.2 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 42 g | 0.2 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 52 g | 0.3 g | 56 g |
מזונות דומים
- 50 % fidm. camembert cheese305 kcal / 100 g
- 30 % fidm. camembert cheese197 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Camembert at least 25% fidm188 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Emmentaler cheese at least 45% fidm407 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
שאלות על Cheese, Camembert, 45 % fidm.
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, Camembert, 45 % fidm.?
ב-100 g של Cheese, Camembert, 45 % fidm. יש 286 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, Camembert, 45 % fidm.?
ב-50 g של Cheese, Camembert, 45 % fidm. יש 143 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, Camembert, 45 % fidm.?
ב-150 g של Cheese, Camembert, 45 % fidm. יש 429 kcal, וכן 31 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, Camembert, 45 % fidm.?
ב-200 g של Cheese, Camembert, 45 % fidm. יש 572 kcal, וכן 42 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, Camembert, 45 % fidm.?
ב-250 g של Cheese, Camembert, 45 % fidm. יש 715 kcal, וכן 52 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1235 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים