Vit hva du har på tallerkenen
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 36 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 5 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 45,8 mg 2%
- Kolesterol 2,3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,75 µg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folat (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 137 mg 11%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 13,9 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 190 mg 4%
- Sink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 16,8 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
Lignende matvarer
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermentert melk, med frukt, 0% fett, med søtstoffer45 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ sugar 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Yoghurt med smak eller frukt 0 % fettsyrnet melk, med frukt eller smak, 0 % fett, gjennomsnitt47 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ artificial sweeteners 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Fettredusert yoghurt med fruktfettredusert
- Fruktyoghurt eller smaksattfermentert melk, med frukt eller smaksatt, ikke redusert fett, med sukker, gjennomsnitt92 kcal / 100 g
Spørsmål om Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
100 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added inneholder 36 kcal, med 3,8 g protein, 5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
50 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added inneholder 18 kcal, med 1,9 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
150 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added inneholder 54 kcal, med 5,7 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
200 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added inneholder 72 kcal, med 7,7 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
250 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added inneholder 90 kcal, med 9,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1677 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
