Vit hva du har på tallerkenen

Vafler

Kalorier og næringsinnhold

med rømme, uten egg

271

kalorierkcal per 100 g

Protein5,2 g

Karbo26 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	271	5,2 g	26 g	16 g
50 g	50 g	136	2,6 g	13 g	8 g
150 g	150 g	407	7,8 g	38 g	24 g
200 g	200 g	542	10 g	51 g	32 g
250 g	250 g	678	13 g	64 g	40 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vafler?

100 g Vafler inneholder 271 kcal, med 5,2 g protein, 26 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vafler?

50 g Vafler inneholder 136 kcal, med 2,6 g protein, 13 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vafler?

150 g Vafler inneholder 407 kcal, med 7,8 g protein, 38 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vafler?

200 g Vafler inneholder 542 kcal, med 10 g protein, 51 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vafler?

250 g Vafler inneholder 678 kcal, med 13 g protein, 64 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: mvt 05.086 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert