Vit hva du har på tallerkenen

Tysk smelteost

Kalorier og næringsinnhold

minst 20 % fett i tørrstoff

124

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo3,8 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	124	14 g	3,8 g	5,6 g
50 g	50 g	62	6,9 g	1,9 g	2,8 g
150 g	150 g	186	21 g	5,7 g	8,4 g
200 g	200 g	248	28 g	7,6 g	11 g
250 g	250 g	310	35 g	9,5 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tysk smelteost?

100 g Tysk smelteost inneholder 124 kcal, med 14 g protein, 3,8 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tysk smelteost?

50 g Tysk smelteost inneholder 62 kcal, med 6,9 g protein, 1,9 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tysk smelteost?

150 g Tysk smelteost inneholder 186 kcal, med 21 g protein, 5,7 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tysk smelteost?

200 g Tysk smelteost inneholder 248 kcal, med 28 g protein, 7,6 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tysk smelteost?

250 g Tysk smelteost inneholder 310 kcal, med 35 g protein, 9,5 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M780300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert