Vit hva du har på tallerkenen
Taco-krydderblanding
Kalorier og næringsinnhold
tørr, taco, original
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 322 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohydrat 45 g 16%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 13 g 48%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 7203 mg 313%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 0 mg 0%
- Jern 7,2 mg 40%
- Kalium 1000 mg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 4,5 g | 45 g | 0 g |
| 1 porsjon | 5,7 g | 18 | 0,3 g | 2,5 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 11,4 g | 37 | 0,5 g | 5,1 g | 0 g |
| ½ porsjon | 2,9 g | 9 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 17,1 g | 55 | 0,8 g | 7,6 g | 0 g |
| 4 porsjoner | 22,8 g | 73 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,3 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 6,8 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 9 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 11 g | 112 g | 0 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Taco-krydderblanding
Hvordan bruker du taco-krydderblanding i kjøttdeig?
Brun kjøttdeigen først, rør inn krydderblandingen og litt vann, og la det småkoke i 3–5 minutter. Vannet hjelper krydderet med å fordele seg jevnt.
Hvor mye taco-krydderblanding bruker du til kjøttdeig?
Begynn med omtrent 1 teskje per 100 g kjøttdeig, og smak før du tilsetter mer. Ferdige blandinger kan være salte, så vent med ekstra salt til slutt.
Hvordan lager du taco-krydderblanding selv?
Bland spisskummen, paprikapulver, chilipulver, hvitløkspulver, løkpulver og tørket oregano. Tilsett litt svart pepper; bruk kajennepepper hvis du vil ha blandingen sterkere.
Hvordan oppbevarer du taco-krydderblanding?
Ha den i et tett glass eller en krydderboks, unna varme, damp og direkte sollys. Bruk en tørr skje, så holder blandingen seg aromatisk lenger.
Hva passer taco-krydderblanding til?
Bruk den i taco, burrito, quesadilla eller nachos, eller krydre bønner, stekte grønnsaker og ovnsbakte poteter med den. Den passer også i en rømmedressing eller yoghurtdressing.
Hva kan du bruke i stedet for taco-krydderblanding?
Bland spisskummen, paprikapulver og litt chilipulver, og smak til med hvitløkspulver, løkpulver og oregano. Har du bare chilipulver, bruk mindre av det og tilsett spisskummen for en mer tacopreget smak.
Er taco-krydderblanding salt?
Ja, mange ferdigblandinger inneholder mye natrium: 1 teskje av denne blandingen gir 411 mg. Smak på maten før du salter ekstra.
Kilde: USDA FoodData Central 172243 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
