Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 230 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 45 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 57 g | 0 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Kyllinglårstekt i ovnen307 kcal / 100 g
- Grillet kyllinggrillet297 kcal / 100 g
- Stekekyllingkun kjøtt, stekt167 kcal / 100 g
- Kyllingmed skinn, rå193 kcal / 100 g
- Kyllingleverovnsstekt124 kcal / 100 g
- Roastbiffstekt i ovn, med saus166 kcal / 100 g
- Lammestekstekt119 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttbroiler, stekt219 kcal / 100 g
Spørsmål om Stekt kylling
Hvordan får du sprøtt skinn på stekt kylling?
Tørk skinnet godt med kjøkkenpapir, gni det inn med litt olje og salt, og stek kyllingen uten lokk. Høy varme mot slutten kan gjøre skinnet ekstra sprøtt; følg med så det ikke blir brent.
Når er stekt kylling ferdig?
Bruk et steketermometer i den tykkeste delen av låret, uten at spissen treffer beinet. Kyllingen er trygg å spise når kjernetemperaturen er 75 °C; la den hvile i omtrent 15 minutter før du skjærer den opp.
Hvordan oppbevarer du rester av stekt kylling?
Sett restene i kjøleskapet innen to timer, helst i en tett beholder, og spis dem innen tre til fire dager. Du kan også fryse kjøttet i porsjoner og tine det i kjøleskapet.
Hvordan varmer du opp stekt kylling uten at den blir tørr?
Legg kjøttet i en ildfast form med en skvett kraft eller vann, dekk til og varm det i ovnen på 160 °C. Varm til kjøttet er gjennomvarmt; fjern folien mot slutten hvis du vil gjøre skinnet sprøtt igjen.
Hva passer godt til stekt kylling?
Server den gjerne med ovnsbakte poteter, saus og grønnsaker, eller bruk kaldt restekjøtt i kyllingsalat, wraps eller på brødskiva. Skroget gir også god kraft til suppe.
Hvordan skjærer du opp en hel stekt kylling?
La først kyllingen hvile, og skjær så løs lårene i leddet der de møter kroppen. Skjær brystkjøttet av langs brystbeinet og del det i skiver på tvers av fibrene.
Hvordan unngår du å spre bakterier fra rå kylling?
Hold rå kylling og kjøttsaft unna salat og annen mat som skal spises uten varmebehandling. Vask hender, kniv og fjøl grundig etter kontakt med rå kylling, og ikke skyll den under springen.
Kilde: BLS (Germany) Y560322 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert