Vit hva du har på tallerkenen

Spinatvann

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein4,1 g

Karbo1,4 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	4,1 g	1,4 g	0,7 g
50 g	50 g	19	2,1 g	0,7 g	0,4 g
150 g	150 g	57	6,2 g	2,1 g	1,1 g
200 g	200 g	76	8,2 g	2,8 g	1,4 g
250 g	250 g	95	10 g	3,5 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spinatvann?

100 g Spinatvann inneholder 38 kcal, med 4,1 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spinatvann?

50 g Spinatvann inneholder 19 kcal, med 2,1 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spinatvann?

150 g Spinatvann inneholder 57 kcal, med 6,2 g protein, 2,1 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Spinatvann?

200 g Spinatvann inneholder 76 kcal, med 8,2 g protein, 2,8 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Spinatvann?

250 g Spinatvann inneholder 95 kcal, med 10 g protein, 3,5 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: ausnut F008762 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert