Vit hva du har på tallerkenen
Sommersalat
Kalorier og næringsinnhold
med gulrøtter, kålrabi, agurk og yoghurtmarinade
46
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo4 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 46 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 3,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,6 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,4 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,3 g | 8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4,1 g | 10 g | 5,1 g |
Lignende matvarer
- Kålrabi- og gulrotsalatrå, med sitronmarinade92 kcal / 100 g
- Agurk- og salathodesalatmed yoghurtmarinade33 kcal / 100 g
- Kålrabisalatrå, med eple, hasselnøtt og yoghurtmarinade93 kcal / 100 g
- Tomat- og agurksalatmed yoghurtmarinade28 kcal / 100 g
- Agurksalatmed yoghurtmarinade35 kcal / 100 g
- Gulrotsalatrå, med yoghurtmarinade60 kcal / 100 g
- Grønnsakssalatkokt, marinert i yoghurt47 kcal / 100 g
Spørsmål om Sommersalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sommersalat?
100 g Sommersalat inneholder 46 kcal, med 1,6 g protein, 4 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sommersalat?
50 g Sommersalat inneholder 23 kcal, med 0,8 g protein, 2 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sommersalat?
150 g Sommersalat inneholder 69 kcal, med 2,4 g protein, 6 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sommersalat?
200 g Sommersalat inneholder 92 kcal, med 3,3 g protein, 8 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sommersalat?
250 g Sommersalat inneholder 115 kcal, med 4,1 g protein, 10 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X200840 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
